正月明け、肌の調子が一気に落ちたと感じていませんか?

2026.01.13

ご覧いただきありがとうございます。
大分市/南大分の肌質改善フェイシャルサロン
CHEERFUL(チェアフル)です。
 
本年もどうぞよろしくお願いいたします😊
 
 

年が明けて数日。
 
「なんだか肌がゴワつく」
「くすみが抜けない」
「いつもの化粧水が入っていかない」

実は1月、30〜50代女性の肌トラブルは一年で最も起きやすい時期です。

理由はひとつではありません。
 
 

原因① 正月疲れは“体”より先に“肌”に出る

年末年始は、

  • 食べすぎ・飲みすぎ
  • 生活リズムの乱れ
  • 寝不足、もしくは寝すぎ
  • 運動量の激減

これらが一気に重なります。

体は「ちょっと重いな」程度で済んでいても、
肌は正直です。

血流・巡りが落ちる

老廃物が溜まる

むくみ・くすみ・ハリ低下が一気に表面化

「顔がパンパン」「フェイスラインがぼやけた」と感じるなら、
それは脂肪ではなく巡りの滞りが原因の可能性が高い。
 
問題は、
👉 放置すると“定着”することです。
 
 

原因② 寒暖差が、肌の回復力を削っている

1月は

  • 暖房の効いた室内
  • 外の冷たい空気

この寒暖差ストレスを、肌が毎日受け続けています。

 
30代以降は、

  • 自律神経の切り替えが鈍くなる
  • 肌の回復スピードが落ちる
  •  

結果、

「寝ても戻らない肌」になります。

若い頃のように

「今日は調子悪いな→数日で回復」

とはいきません。
 

回復しきらないまま、次のダメージが上書きされていく

これが1月の怖さです。
 
 

原因③ 冬の乾燥は“表面”より“土台”を壊す

冬の乾燥で本当に問題なのは、

「カサつく」ことではありません。
 

  • 水分を抱え込む力が落ちる
  • 肌のバリアが弱る
  • いつものケアが効かなくなる

つまり、
 

肌の土台が弱っている状態。
 

この状態で自己流ケアを続けると、

  • ・化粧品を変えても改善しない
  • ・むしろ刺激になって荒れる

という悪循環に入ります。
 

1月にケアを始める人と、春に後悔する人の違い 

30〜50代女性は今、

  • 正月気分から現実に戻りたくない
  • でも「新年だし、何か始めないと」と感じている

この2つが同時に存在しています。
 

だからこそ1月は、

「今なら間に合う」最後のタイミング。
 

ここで整えるか、
「まあいいか」と流すかで、
春の肌ははっきり分かれます。
 

その肌悩み、「年齢のせい」で片づけないでください

  • ーむくみ
  • ーくすみ
  • ーハリ不足
  • 化粧ノリの悪さ

これらは年齢のせいではなく、環境とケアのズレで起きています。

肌は、正しく整えればちゃんと応えます。
ただし、自己流のままでは戻らない段階に入っている人が多いのも事実です。

今の肌状態を知ることから、すべては始まります
 

チェアフルでは、
「とりあえず癒す」「なんとなく流す」ケアは行いません。

今の肌が
何に疲れているのか
どこが弱っているのか
何を立て直す必要があるのか

を確認したうえで、
冬の間ずっと引きずらないための土台ケアを行います。

 
「このまま春を迎えていいのかな」と感じたら
それは、肌からのサインです。

1月の肌は、
放置すると長引く

向き合えば取り戻せる

どちらに転ぶかの分かれ道。

まずは初回体験で、
今の肌状態を一緒に確認してみてください。
 
 


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